MANDALA

I sin senaste kollektion av mandalas för färgläggning fokuserar Susanne Fincher på att använda mandalas som ett sätt att hävda våra egna sanningar och hitta vår väg i...

Detta set innehåller böckerna 1, 2, 3 och 4 i den berömda serien av Susanne Fincher, en jungiansk orienterad psykoterapeut. Hon har dragit på sin rika bakgrund...

Det här är bok ett i den berömda serien av Susanne Fincher, en jungiansk orienterad psykoterapeut. Hon har hämtat sin rika bakgrund som konst...

Att färglägga de cirkulära mönster som kallas mandalas är en avkopplande, meditativ aktivitet som uppskattas av både vuxna och barn. Mandalorna i den här boken...

Att färglägga de cirkulära mönster som kallas mandalas är en kreativ aktivitet som ger avkoppling, helande och självförståelse. Susanne Fin...

Av Angela Troppa, LCSW Den här boken kommer att ge dig ett unikt, kraftfullt verktyg som hjälper dig att underlätta djupare personliga samtal med unga ...

Mindfulnessaktiviteter för barn, tonåringar och familjer Innehåller 60 spel och aktiviteter Mindful lek förbättrar fokus och självreglering Aktivitet...

Av Susan Kaiser Grönland 55 roliga sätt att dela Mindfulness med barn och tonåringar Lekfullt och roligt sätt att introducera mindful lek Förbättra fokuserande skidor...

Av Susan Kaiser Greenland Mindfulness-aktiviteter för barn, tonåringar och familjer Boken innehåller 60 spel och aktiviteter, korten innehåller 55...

Genom att använda bevisad effektiv mindfulness-baserad stressreduktion (MBSR) och dialektisk beteendeterapi (DBT), kommer Mindfulness for Teen Anger att lära dig att...

Av Christopher Willard, PsyD, för tonåringar i åldrarna 12-18. Att vara tonåring är tillräckligt svårt utan att ångest kommer i vägen. Du förändras mer än någonsin...

Trettio stora, enkla illustrationer återskapar den cirkulära symmetrin av mystiska mandaladesigner, komplett med mittpunkter av hjärtan, solar, månar, ...

Av Debra Kissen PhD MHSA Panikattacker är skrämmande och kan få dig att känna att du har tappat kontrollen – vilket leder till mer ångest, stress, rädsla och till och med...

Barn är mycket uppmärksamma på sina föräldrars humör. När föräldrar känner sig upprörda kan deras barn bli oroliga, och när föräldrar varvar ner, barn ...

Först, de dåliga nyheterna: dina tonår är några av de mest stressiga i ditt liv. Upp till 70 procent av tonåringarna säger att de är stressade, och med p...

Av Lauren Rubenstein, JD, PsyD., Illustrerad av Shelly Hehenberger Har du en känsla som är på besök idag? Kan du öppna dörren och bjuda in...