Vad är Sand Tray Therapy?

Första gången publicerad: 8 mars 2008
Författare: jacob wilburn

Genom historien har sand använts som en viktig ingrediens i konstruktionen av världen omkring oss. Tegel, glas och betong skulle inte existera utan sand och därmed inte heller vårt moderna ramverk som vi känner det. I en liknande, mer bildlig mening använder sandtrågterapi sand för att skapa en fysisk, symbolisk modell av en individs inre världar och exklusiva verkligheter – eller, kanske mer lämpligt, deras personliga, psykologiska infrastruktur. Genom att använda sandbrickan som duk och ett stort sortiment av miniatyrsandbrickaobjekt som medium, låter sandtrågterapi en belastad eller upprörd person uttrycka sig själv på ett sätt som är terapeutiskt för individen och som kan tolkas av sandbrickan. terapeut. Hur enkel denna process än kan tyckas, har behandlingsintervention med sandbrickor utövats, studerats och diversifierats i över sjuttio år och involverar många olika komponenter och teorier. Sandtrågterapi (även känd som sandlek eller The World Technique) utvecklades av Dr. Margaret Lowenfeld under 1920-talet. Hon arbetade som barnläkare och observerade vikten av barns lek som en terapeutisk anordning, såväl som ett fönster till deras kognitiva och psykologiska funktion. Genom att tillämpa denna teori på barnterapi, upptäckte man att ge barn verktygen att uttrycka sig på sitt eget unika sätt och lära sig att tolka lekens språk kan belysa en hel del viktig information om barnet. I kombination med sandens nästan oförklarliga lugnande effekter föddes sandtrågterapi som en innovativ metod för både läkning och uttryck. De fysiska verktygen som är involverade i terapi med sandbrickor (bortsett från sand) är en bordssandbricka, en vattenkälla och ett stort urval av miniatyrer som kan manipuleras av sandbrickans deltagare inuti sandbrickan. En sandbricka mäter vanligtvis fyra fot gånger tre fot, vilket gör den inte större än sandbrickans terapideltagares synfält. Exempel på miniatyrer av sandbrickor inkluderar djur, människor, möbler, fordon, mat, byggnader och så vidare. Mängden och variationen av sandtrågminiatyrer som tillhandahålls kan korrelera med sandtrågdeltagarens alternativ för uttryck och därför med effektiviteten av sandtrågterapin. Även om alla dessa sandtrågstillbehör är väsentliga för sandtrågprocessen, relaterar de viktigaste komponenterna i framgångsrik sandtrågterapi till tekniken för sandtrågterapeuten. Som med många andra metoder för lekterapi måste sandtrågterapi utföras på ett icke-invasivt sätt. Eftersom målet för terapeuten med sandbrickor är att förbjuda och bedöma de sanna betydelserna av den värld som skapas i sandbrickan, måste deltagaren känna sig helt ohämmad och fri att uttrycka sig själv på vilket sätt deras känslor än kräver. Sandtrågsterapi innebär interaktion mellan terapeut och deltagare, men i en icke-auktoritativ miljö. Sandtrågterapeuten bjuder in deltagaren att berätta en historia eller kanske återskapa ett minne med sandlådans miniatyrer på sandlådans landskap. De specifika valen och manipulationerna av föremålen måste observeras akut av sandtrågterapeuten och utforskas genom noggrann undersökning. Att diskutera deltagarens sandtrågvärld kan leda till avslöjanden om kamp eller oro, djupgående självutforskning, utveckling av starka coping-förmåga och, i slutändan, en djupgående helandeupplevelse. Även om terapi med sandbrickor ursprungligen utvecklades som en metod för att hjälpa barn att formulera sina känslor och upplevelser, har den sedan dess anammats som ett sätt att uttrycka sig och hantera även för vuxna. Kombinationen av att utöva sin kreativitet, krympa komplexa verkligheter till en hanterbar storlek och att finna glädje i processen är det som gör sandbricksterapi unik. Eftersom denna metod kontinuerligt undersöks och praktiseras, blir den alltmer användbar i en mängd olika situationer.