De 15 definitiva sociala och känslomässiga färdigheterna för barn

Efter otaliga timmar av att granska forskningsstudier och kombinera min egen erfarenhet som barn- och familjeterapeut, identifierade jag 15 definitiva sociala och känslomässiga färdigheter som är viktiga för barn att utveckla.

Alla 15 färdigheter är knutna till barns förutsägbarhet när det gäller att uppleva framgång i akademiker, sociala relationer och övergripande tillfredsställelse med livet. Dessutom är de flesta av färdigheterna relaterade till de trendiga begreppen grus, tillväxttänk och elasticitet.

Men det viktigaste är att alla färdigheter kan utvecklas och odlas över tid; och är avgörande för att göra det möjligt för ett barn att navigera genom livets under och utmaningar och maximera sin känsla av tillfredsställelse.

Jag ansökte CASELs domäner (eftersom de är den mest trovärdiga organisationen för att främja socialt och känslomässigt lärande) som en grundläggande grund för att organisera färdigheterna i 5 enkla domäner av: Självmedvetenhet, självförvaltning, social medvetenhet, relationsfärdigheter och Ansvarsfullt beslutsfattande.

Självmedvetenhetsdomän

 Självmedvetenhetsdomänen är ett barns förmåga att exakt känna igen sina egna känslor, tankar och värderingar, vilket gör att de kan bli mer medvetna om sina handlingar och beteenden. Detta är viktigt eftersom när ett barn är mer medvetet om sig själva både internt och externt, kan de bättre hantera livets utmaningar och fatta lämpliga beslut.

1. Identifiera och vara medveten om egna känslor och känslor

Förmågan att identifiera och vara medveten om sina inre känslor och känslor under och efter en situation. Känslor och känslor är i allmänhet indikatorer, och när ett barn kan identifiera dem kan de använda denna information om hur det ska reagera och reagera på lämpligt sätt.

2. Identifiera egna styrkor och begränsningar

Förmågan att förstå graden av sina egna färdigheter, förmågor och talanger. Denna färdighet ger ett barn en mer exakt känsla av hur de kan närma sig mål, uppgifter och utmaningar.

3. Identifiera egna övertygelser och värderingar

Övertygelser och värderingar som odlats över tid är ett barns inre kompass. Ett barns förståelse för sin inre kompass ger dem vägledning om hur de ska känna, reagera, agera och fatta beslut.

4. Självförtroende

Självförtroende är tron ​​på ens förmåga att organisera och utföra handlingar för att lyckas i en viss situation. Detta gör att ett barn kan prestera på sin potential, acceptera utmaningar och hantera motgångar.

Självförvaltningsdomän

Self Management Domain är ett barns förmåga att framgångsrikt reglera sina egna känslor, tankar och beteenden i olika situationer. Detta gör det möjligt för ett barn att hantera stress, kontrollera impulser, sätta mål och motivera sig själva. Självförvaltning är viktiga livsfärdigheter som påverkar hur ett barn engagerar sig i sina akademiker, intressen och sociala relationer.

5. Hantera impulser och fördröja tillfredsställelse

Förmågan att hantera impulser och fördröja tillfredsställelse är grundläggande för självdisciplin. Förmågan att hantera impulser på ett adekvat sätt gör att ett barn kan bestämma sig, agera och bete sig mer lämpligt. Och förmågan att fördröja tillfredsställelse när det är lämpligt gör att ett barn kan sätta upp och uppnå mål.

6. Upprätthåll uppmärksamhet och fokus

Förmågan att upprätthålla tillräcklig uppmärksamhet och fokusera på uppgifter, i tänkande och sociala situationer. Ett barns åldersanpassade uppmärksamhet och fokuseringsförmåga gör det möjligt för dem att tänka klart och öka sannolikheten att utföra uppgifter och ansvar.

7. Målsättning

Förmåga att tänka och planera framåt för att sätta upp mål för både egna och sociala önskemål/behov. Mål kan vara kort-, medellång- eller långsiktiga.

8. Känslomässig reglering

Förmågan att tolerera och hantera obekväma känslor som kan uppstå under utmaningar och svåra situationer. När ett barn kan hantera obekväma känslor (t.ex. frustration, ångest, rädsla, sorg) när det är lämpligt, kommer detta att bättre rusta dem för att navigera och övervinna utmaningar.

Domän för social medvetenhet

Social Awareness Domain är ett barns förmåga att ta perspektiv och empati med andra.

9. Empati för andra

Förmågan att förstå andras tankar, känslor och synpunkter. Empati är både en emotionell och kognitiv upplevelse, vilket betyder att det är att kunna "känna med" en person genom fantasi. Att ha förmågan till empati gör det möjligt för ett barn att reagera på lämpligt sätt på och få kontakt med situationer och andra.

10. Respekt för andra

Förmågan att behandla andra vänligt genom att erkänna deras känslor, övertygelser och handlingar. Respekt visas i allmänhet genom ett barns tankar och handlingar till dem de har positiv hänsyn till och de de har skillnader eller oenighet med. Respekt för andra är grunden för att bygga och upprätthålla positiva relationer.

Relationskompetensdomän

Relationship Skills Domain är ett barns förmåga att etablera och upprätthålla sunda och meningsfulla relationer med individer och grupper. Specifika färdigheter inkluderar förmågan att kommunicera tydligt, lyssna väl, samarbeta med andra, lösa konflikter, stå emot olämpliga sociala påtryckningar och söka och erbjuda hjälp när det behövs.

11. Lyssningsförmåga

Förmågan att korrekt förstå och tolka vad andra verbalt och icke-verbalt kommunicerar. Att kunna lyssna väl minskar missförstånd och leder till effektiv kommunikation. Detta är en väsentlig färdighet/grundläggande färdighet för att kunna samarbeta, lösa konflikter och hävda sig själv.

12. Samarbetsförmåga

Förmågan att arbeta tillsammans med andra för att uppnå gemensamma mål. Samarbetsförmåga inkluderar planering, förhandling och att komma överens med varandra, men viktigast av allt, det kräver också respekt och förtroende. Förmågan att samarbeta är en viktig livsfärdighet som gör det möjligt för ett barn att lyckas i sociala miljöer och i klassrum.

13. färdigheter i konfliktlösning

Förmågan att övervinna och lösa konflikter med andra. Förmågan att lösa konflikter inkluderar att kunna förhandla, kompromissa och hävda sig själv samtidigt som man kan vara medveten om sina egna känslor, ha empati och aktivt lyssna på andra. Eftersom det är normalt och vanligt att konflikter uppstår, kommer utvecklingen av konfliktlösningsförmåga göra det möjligt för ett barn att navigera och växa från några av de svåraste utmaningarna i livet.

Ansvarsfullt beslutsfattande

Domänen för ansvarsfull beslutsfattande är färdigheter som är resultatet av samverkan mellan färdigheter inom domänerna självmedvetenhet, självförvaltning, social medvetenhet och relationsfärdigheter. Denna domän inkluderar barnets förmåga att göra konstruktiva val om sitt personliga beteende och sociala interaktioner baserat på etiska standarder, säkerhetsproblem, sociala normer och konsekvenser.

14. Problemlösning

Förmåga att identifiera, analysera situationer och tillämpa lösningar på problem. Ett barns problemlösningsförmåga inkluderar att kunna identifiera återkommande problem i sitt liv, tänka på olika lösningar, utvärdera för- och nackdelar med lösningar och tillämpa lösningar.

15. ansvarsfullt beslutsfattande

Förmågan att göra konstruktiva val om sitt personliga beteende och sociala interaktioner baserat på etiska standarder, säkerhetsproblem, sociala normer och konsekvenser.

  *******

Spela Attune handlar om att ge föräldrar och professionella praktiska lekaktiviteter och resurser inriktade på att förbättra barns sociala och känslomässiga välbefinnande. Bakom varje innehåll vi delar ligger tron ​​på att barn lär sig värdefulla livskunskaper genom meningsfulla relationer och erfarenheter.

Play Attune är skapad av William, en barn- och familjepsykoterapeut med lång erfarenhet av att arbeta med familjer i olika miljöer. Vi lanserade nyligen sommaren 2018 och vi bjuder in dig att gå med oss ​​för att lära dig mer och bidra till att forma vårt innehåll!