Starving the Anger Gremlin: A Cognitive Behavioral Therapy Workbook on Anger Management for Young People

• Lekfulla och engagerande strategier för att hantera ilska och argt beteende
• Baserat på beprövade kognitiva beteendestrategier
• Passar alla, 10 år och äldre
• Resurs för kuratorer, terapeuter och lärare
• En del av Starving the Gremlin Set

Möt ilska gremlin: ett besvärligt skadedjur vars favoritmåltid är din ilska, och ju mer han äter desto argare blir du! Det finns bara ett sätt att stoppa honom: svälta honom på arga känslor och beteenden och få honom att försvinna. Thans arbetsbok lär dig hur. Roliga och enkla aktiviteter hjälper unga människor att förstå och kontrollera sin ilska. Baserat på kognitiv beteendeterapiprinciper är det en idealisk resurs för att hantera ilska. 

Denna fantasifulla arbetsbok visar unga människor hur man svälter ut sin ilska och kontrollerar sin ilska effektivt. Den består av engagerande och roliga aktiviteter och hjälper dem att förstå varför de blir arga och hur deras ilska påverkar dem själva och andra, och lär dem hur de hanterar arga tankar och beteenden. Det beprövade programmet, baserat på effektiva kognitiv beteendeterapiprinciper, kan arbetas igenom av en ung person på egen hand eller tillsammans med en läkare eller förälder, och är lämplig för barn och ungdomar i åldern 10+. 

Starving the Anger Gremlin är lätt att läsa och roligt att slutföra och är en idealisk resurs för ilskahantering för dem som arbetar med unga människor, inklusive kuratorer, terapeuter, socialarbetare och skolkuratorer, såväl som föräldrar. 

Pocketbok, 88 sidor