Fjärrkontroll ilska kontroll

Ilska är en känsla eller känsla som sträcker sig från mild irritation till intensiv ilska. Medan känslan av ilska är ett normalt mänskligt svar på ouppfyllda mål eller orättvis behandling, blir okontrollerad ilska ett problem när den känns för intensivt eller för ofta, eller uttrycks olämpligt. Att lära sig att kontrollera arga känslor är en viktig aspekt av sund social och känslomässig utveckling.

De Fjärrkontroll ilska kontroll spelet är en uppsättning av fyra kortspel som tar itu med dessa fynd genom att fokusera på tre viktiga färdigheter för att kontrollera ilska:

PAUS och identifiera ytterligare känslor.

SPOLA TILLBAKA och lära av tidigare misstag.

SNABBSPOLA och fundera framåt på potentiella konsekvenser.

Spelet använder ovanstående fjärrkontrollsymboler för att underlätta inlärningen av färdigheterna. Det finns både konkurrenskraftiga och kooperativa versioner för åldrarna 7 till 10, och åldrarna 11 till 14. De två åldersgrupperna har separata kortlekar. Under spelets gång läser spelarna korta fallstudier anpassat från riktiga barns arga beteende. Spelare tränar sedan en av de tre väsentliga färdigheterna: de PAUS och beskriv en ytterligare känsla som de kan ha tillsammans med ilska i scenariot, eller de SPOLA TILLBAKA och beskriv en tid i det förflutna när de har lyckats lugna sina arga känslor, eller de SNABBSPOLA och beskriv ett typiskt argt svar eller beteende som kan följa scenariot och den troliga konsekvensen om det arga beteendet ageras. Alla spelare övar på alla tre färdigheterna under spelets gång. Förutom att öva på de tre färdigheterna tränar spelarna på att planera framåt och sociala färdigheter samt att utöva frustrationstolerans.

Speltid: Flexibel från 25 minuter till 50 minuter.

Spelare: 2-5

Ages714 (två uppsättningar kort)