Lär dig att må bra och hålla dig cool: verktyg för emotionell reglering för barn med AD/HD
- Den här praktiska boken lär barnen saker de kan göra varje dag för att hålla koll på sina känslor
- Lär ut saker som: Förstå känslor, utöva hälsosamma vanor, känna till deras varningstecken och mer
- Åldrarna 6-11
Av Judith M. Glasser, PhD och Kathleen G. Nadeau, PhD. För åldrarna 6-11.
Visste du att det finns saker som barn kan göra varje dag för att hjälpa dem att må bättre oftare? Det är sant! Den här boken är fullspäckad med praktiska råd och roliga aktiviteter och visar barn hur man:
Förstå deras känslor
Öva hälsosamma vanor för att stanna i deras må bra-zon
Känn till varningstecknen på att de är på väg in i sin upprörda zon
Må bättre när de blir upprörda
Problemlös så upprördhet kommer mer sällan
Och mycket mer!
Lär dig att må bra och hålla dig cool innehåller också en anteckning och resurser för föräldrar.
Om Författarna:
Judith M. Glasser, PhD, är en klinisk psykolog som har arbetat med barn och deras familjer i över 30 år. Hon är specialiserad på bedömning och behandling av AD/HD hos barn. Dr. Glasser har i många år varit intresserad av de olika typer av svårigheter barn upplever när de har AD/HD. Många av barnen hon arbetar med kämpar med att lära sig hantera sina känslor; den här boken är för dem.
Kathleen Nadeau, PhD, är en klinisk psykolog som har specialiserat sig på att arbeta med barn och vuxna med ADHD i många år. Hon är grundare och chef för Chesapeake ADHD Center i Silver Spring, MD, och författare till många böcker om ADHD för barn, tonåringar, vuxna och professionella. Dr. Nadeau är en frekvent föreläsare i ämnen relaterade till ADHD, både i USA och utomlands.
Mjuk pärm, 128 sidor, svartvita illustrationer, 6" x 9".