Klicka eller rulla för att zooma
Tryck eller nyp för att zooma
*Arbetsbok för känslor
Produktnummer : W-415A
Försäljning
Original pris
300,74 kr
Nuvarande pris
74,62 kr
Arbetsboken för känslor
av Berthold Berg, Ph.D.
Den här arbetsboken förstärker följande fem färdigheter:
- Identifiera och märk känslor
- Differentiera nivåer av känsla
- Inse att tankar, inte omständigheter, orsakar känslor
- Identifiera kognitiva fel relaterade till negativa känslor
- Byt ut negativt tänkande med positivt tänkande
Arbetsboken kan användas ensam för att utöka fördelarna med terapi.