PTSD-arbetsboken för tonåringar
- Många unga har varit utsatta för traumatiska händelser. Som ett resultat upplever de kvardröjande tillbakablickar, har svårt att sova eller en konstant känsla av att de är i fara
- Baserad på kognitiv beteendeterapi kommer denna användarvänliga arbetsbok för tonåringar med PTSD och andra traumarelaterade svårigheter att hjälpa dem att arbeta igenom sina erfarenheter och förstå sina tankar och känslor
- Innehåller arbetsblad och aktiviteter för att hjälpa till att återupprätta en känsla av säkerhet, få kontroll över känslor, göra fred med sin traumatiska upplevelse och återknyta kontakten med en positiv självkänsla
av Libbi Palmer, PsyD
Många unga har varit utsatta för traumatiska händelser. Som ett resultat upplever de kvardröjande tillbakablickar, har svårt att sova eller en konstant känsla av att de är i fara. Dessa är de vanligaste symtomen på posttraumatisk stressyndrom (PTSD). Baserad på kognitiv beteendeterapi, kommer denna användarvänliga arbetsbok för tonåringar med PTSD och andra traumarelaterade svårigheter att hjälpa dem att arbeta igenom sina erfarenheter och förstå sina tankar och känslor.
Boken innehåller arbetsblad och aktiviteter för att hjälpa till att återupprätta en känsla av säkerhet, få kontroll över känslor, göra fred med sin traumatiska upplevelse och återknyta kontakten med en positiv självkänsla.
Recensioner:
"Till dags dato har resurser specifikt för traumatiserade tonåringar inte varit lätt tillgängliga, trots att många upplever traumatiska händelser under barndomen och upp i tonåren. Den här boken, The PTSD Workbook for Teens, erbjuder välbehövlig information riktad mot denna befolknings särskilda behov. Författaren Libbi Palmer tar upp de viktigaste efterverkningarna av trauma och erbjuder praktisk information och arbetsblad för att hjälpa tonårsläsare att arbeta igenom sina symtom och återupprätta säkerhet, personlig kontroll och positiv självkänsla. Jag rekommenderar det starkt." —Christine A. Courtois, PhD, ABPP, psykolog och författare till Treating Complex Traumatic Stress Disorder och The Treatment of Complex Trauma
"Palmer har ett kraftfullt grepp om tonåringars behov och ett användarvänligt förhållningssätt till traumaåterhämtning. Den här arbetsboken tillhandahåller praktiska verktyg, lättillgängliga för en tonåring som arbetar med trauma ensam, eller för vårdgivare som letar efter ett ramverk för att hjälpa ungdomar att övervinna trauman. Arbeta igenom den här boken och hitta en väg till fred.” —Ambra Born, PsyD, chef för barnpsykologiska tjänster på Reaching HOPE i Lakewood, CO
"Palmer har försett tonåringar med en fantastisk resurs för att förstå, bearbeta och läka från trauma. Boken är ganska omfattande men lätt att använda och ger tonåringar möjlighet att välja på vilken nivå de vill arbeta igenom sina problem. Det här är tekniker som verkligen fungerar för att hjälpa tonåringar att gå vidare från dåliga upplevelser och må bättre.” —Carrie Merscham, PsyD, psykolog och författare till bloggen selfhelponthego.com
Om författaren: Libbi Palmer, PsyD, är en legitimerad psykolog i området Denver, CO. Hon är specialiserad på att arbeta med offer för brott och andra trauman. Hon är också adjungerad professor vid University of Northern Colorado, där hon undervisar i en kurs om återhämtning från katastrof och trauma.
Pocketbok, 8" x 10", 146 sidor.