Paket med självlugnande kort och elf-kort

The Feeling Elf Cards är skrivna av Elizabeth Crary, MS, och illustrerade av Peaco Todd



Dessa kort är extremt populära bland terapeuter. Dessa nyckfulla tomtar flinar, grimaserar, stönar och gestikulerar genom 20 känslor. Varje ljus, fullfärgad tomte visas på två kort; en är tryckt med känslans namn på tre språk (engelska, spanska och japanska). Motsvarande kort använder bara alverna, så korten kan användas i en mängd olika matchande spel. Referenskort ger många beskrivningar och regler för spel som kan spelas med dessa kort. Faktiska kort skrivs ut på tre språk: engelska, spanska och japanska



De självlugnande korten är tryckta på engelska och spanska och är ett roligt sätt att lära barn vad de ska göra när de är arga, oroliga eller frustrerade?



Vad sägs om den "galna" dansen? Eller stränga pärlor? Eller andas in lugnet? Eller tittar på ett akvarium?



Det här är bara några av de dussintals självlugnande strategier som förklaras i den här kortleken. Vart och ett av de 24 illustrerade korten beskriver hur du kan lugna dig själv med en annan metod: fysisk, auditiv/verbal, visuell, kreativ, självvårdande och humor. Ytterligare 16 kort ger steg-för-steg-instruktioner för spel och aktiviteter att använda med de lugnande korten.



Dessa kort och det medföljande instruktionsbladet är skrivna på både engelska och spanska av Elizabeth Crary och förklarar hur föräldrar och lärare kan introducera korten och begreppet självlugnande. Materialet diskuterar också hur vuxna kan modellera användningen av sådana självlindrande tekniker som att ta ett varmt bad, dra ett skämt för att lugna en situation eller sjunga en fånig sång.



Varje lugnande metod inkluderar föreslagna aktiviteter för en rad åldrar, från småbarn till vuxen.