Mindfulness och mandalas

Att färglägga de cirkulära mönster som kallas mandalas är en avkopplande, meditativ aktivitet som uppskattas av både vuxna och barn. Mandalorna i den här boken...

Barn är mycket uppmärksamma på sina föräldrars humör. När föräldrar känner sig upprörda kan deras barn bli oroliga, och när föräldrar varvar ner, barn ...