My Calm Place Card Deck: Yoga, Mindfulness & Meditation Strategies for Children

Min lugna plats kortleken kombinerar yoga, meditation, mindfulness och guidade bilder för att lugna känslor och främja självreglering hos barn. Dessa 50 övningar är roliga och lätta att använda, perfekta för klassrummet, kliniken eller hemma.

De Min lugna plats kortlekens aktiviteter är anpassningsbara för alla nivåer. Den kombinerar yoga, meditation, mindfulness och guidade bilder för att lugna känslor och främja självreglering hos barn. Det finns fyra kategorier: Rörelse, Fantasi, Meditation, Anslutning.