The Gender Quest Workbook: En guide för tonåringar och unga vuxna som utforskar könsidentitet
- En lättläst guide för alla tonåringar som utforskar könsidentitet
- Hjälper till att svara på frågor som: Vad är din könsidentitet och hur vet du det? Hur uttrycker du för närvarande ditt kön och kan det förändras? Hur påverkar ditt kön dina relationer, ditt välbefinnande och dina framtidsdrömmar?
- Oavsett var du faller inom könsspektrumet kommer du att hitta roliga och engagerande aktiviteter och övningar som hjälper dig att upptäcka och uttrycka ditt kön på ett sätt som känns rätt för dig
av Rylan Jay Testa PhD, Deborah Coolhart PhD och Jayme Peta MA
Den här unika, omfattande arbetsboken hjälper dig att navigera i din könsidentitet och ditt uttryck hemma, i skolan och med kamrater.
Om du är en transsexuell och gender nonconforming (TGNC) tonåring kan du uppleva unika utmaningar med identitet och mellanmänskliga relationer. Förutom att uppleva vanliga tonårsutmaningar som kroppsförändringar och grupptryck, kanske du undrar hur du uttrycker din unika identitet för andra. Arbetsboken gender quest innehåller färdigheter, övningar och aktiviteter från evidensbaserade terapier – såsom kognitiv beteendeterapi (KBT) – för att hjälpa dig ta itu med det breda utbudet av kamper du kan stöta på relaterade till könsidentitet, såsom ångest, isolering, rädsla och till och med depression.
Trots föråldrade övertygelser innebär kön inte längre att man bara är man eller kvinna, utan snarare ett helt spektrum av möjligheter. Den här roliga, engagerande arbetsboken är utformad speciellt för tonåringar som du som vill utforska begreppet kön och könsidentitet och uttryck – oavsett om du redan identifierar dig som TGNC eller helt enkelt ifrågasätter din könsidentitet.
Aktiviteterna i den här boken hjälper dig att utforska din identitet internt, mellanmänskligt och kulturellt. Och längs vägen kommer du att lära dig hur du effektivt uttrycker dig själv och fattar välgrundade beslut om hur du navigerar mellan ditt kön med familj, vänner, klasskamrater och kollegor. Boken innehåller också kapitel om sex och dejting, balansering av flera identiteter och hur man hanterar stressiga utmaningar när de uppstår.
Arbetsboken gender quest innehåller också en kort nedladdningsbar guide för kliniker som förklarar hur yrkesverksamma bättre kan tjäna könsexpansiva ungdomar. Guiden kommer att ta upp sätt att hjälpa ungdomar som arbetar med könsidentitet att bygga motståndskraft mot stress från könsminoriteter, bland andra ämnen.
168 sidor, 11 x 8 x ,5 tum,