Klicka eller rulla för att zooma
Tryck eller nyp för att zooma
Bounce back flytta framåt arbetsbok
Produktnummer : 72009
868,71 kr
En reproducerbar aktivitetsarbetsbok med strategier för att utveckla motståndskraft och optimism
Den här färdiga arbetsboken innehåller fem separata kapitel med aktivitetsbaserade utdelningar som hjälper deltagarna att lära sig mer om sig själva samtidigt som de övervinner traumatisk stress, ökar motståndskraften och bygger hopp.
Några exempel på aktiviteter är:
- Bemästra konsten att motivera: Fokusera på inre motivation; Komponenter av motivation; Intern vs extern motivation; Att övervinna rädsla för att misslyckas; Få stöd för dina mål
- Sätt hoppmål: Mål: stora och små; Attraktionslagen; Handlingsplanering; 'Kom igång' manga; Brainstorming målsättningsprocess
- Skapa motståndskraftiga relationer: Typer av motståndskraftiga relationer; Haiku dina relationer; Använd dina relationer för att svänga; Tacksamhet för att stärka relationer; Öva empati
- Ta kontroll över ditt liv: Var proaktiv; Vidga ditt tänkande; Använd visualiseringens kraft; Alfabetisera dina alternativ; Ge din hjärna syre
- Utnyttja dina styrkor: Håll dig motståndskraftig med Radical Acceptans; Min styrka box; När vi ber om hjälp blir vi starka; Framåt tänkande; Uthållighetens kraft
Alla utbildnings- och hälsopersonal som arbetar med tonåringar kommer att tycka att dessa åldersanpassade material är ovärderliga i en tid då tonåringar behöver studsa tillbaka från konsekvenserna av livsproblem som orsakar förändringar, oro, stress och ångest och gå framåt.
Ålder 11+ 130 sidor,