Ångest / oro / blyghet

Upptäck hjälten inuti med denna terapeutiska aktivitet skapad av en skolpsykolog, designad för att lära sig positiva sätt att hantera känslor. jag...

av Libbi Palmer, PsyD Många unga människor har varit utsatta för traumatiska händelser. Som ett resultat upplever de kvardröjande tillbakablickar, har problem med sömnen...

Rolig fyra tums tumboll med massor av mindfulness uppmaningar och förslag Uppmaningar täcker självlugnande, insiktsfullhet, irrationella tankar, självkänsla...

av Julia Cook illustrerad av: Anita DufallaWilma Jean oroar sig för allt hon oroar sig för att missa bussen, göra ett matteproblem fel, ha...

Av Liana Lowenstein, MSW Spel, aktiviteter och berättelser för att hantera en mängd olika ångestsymptom Kreativ, omfattande och tilltalande KBT-teknik...

Av Lisa M. Schab LCSWIOm du känner dig orolig för det mesta är du inte ensam. Det finns ingen i världen som inte känner sig orolig någon gång. En...

Lekfulla och engagerande strategier för att hantera ångest Baserat på beprövade kognitiva beteendestrategier Lämplig för alla, 10 år och äldre Resurs för...

Ålder: 7-12. Av Lisa M. Schab, LCSW och illustrerad av Andy Myer. Lär barn nio viktiga färdigheter för att hantera kriser i verkligheten. Detta va...

Gilla mig själv ger råd om hur man hanterar sig själv när man känner sig deprimerad, upprörd eller överväldigad. Ämnen inkluderar: att tycka om dig själv, känna prat...

Lori Lite, Illustrationer av Meg Hartigan Den här historien om en ung pojke som möter en isbjörn när han klättrar på ett snötäckt berg lär barn...

Hjälp tonåringar att mer effektivt hantera de pågående utmaningarna i det dagliga livet. Erbjuder värdefulla verktyg baserade på mindfulness och självmedkänsla Kul...

The Bird and the Buttons: Healing Stories for Children* av Leah S. Subotnik, Ed.D.; illustrerad av Suzanne Hankins De sju berättelserna i denna bok är...

Av Christopher Willard, PsyD, för tonåringar i åldrarna 12-18. Att vara tonåring är tillräckligt svårt utan att ångest kommer i vägen. Du förändras mer än någonsin...

Om du kämpar med blyghet är du alltför bekant med känslan av att inte veta vad du ska göra eller säga, och du kommer att göra allt för att undvika...

Idéer, aktiviteter och tips om stresshantering som du kan använda för att hjälpa klienter att hantera den stress de känner av vänner, skola eller saker...

Av Deborah M. Plummer, Illustrerad av Alice HarperDen här boken är full av kreativa idéer för användning med barn som har svårt att klara av...

Av Julia Cook, illustrerad av Anita DuFalla. Rekommenderas för läsare i åldrarna 5-12. Även om klinisk depression ofta betraktas som en vuxensjukdom...

Vad du ska göra när din hjärna fastnar vägleder barn och deras föräldrar genom de kognitiva beteendetekniker som används för att behandla tvångssyndrom...

Ålder: 6-12. Detta roliga kortspel lär barn hur man hanterar stress med hjälp av väl undersökta stressreducerande tekniker som inkluderar: djup br...

Kraftfulla mindfulness-verktyg som hjälper tonåringar att gå bortom självskadande tankar och beteenden Tonåringar kommer att lära sig om kraften i mindfulness Hur det...

Först, de dåliga nyheterna: dina tonår är några av de mest stressiga i ditt liv. Upp till 70 procent av tonåringarna säger att de är stressade, och med p...

Den här arbetsboken innehåller mer än 60 pappers- och pennaktiviteter som lär barn sådana viktiga färdigheter som: att tänka på konsekvenser, stanna ...

Barn är mycket uppmärksamma på sina föräldrars humör. När föräldrar känner sig upprörda kan deras barn bli oroliga, och när föräldrar varvar ner, barn ...

Baserat på det populära kortspelet 21, lär sig spelarna nyckelfärdigheter samtidigt som de försöker komma så nära 21 som möjligt utan att gå över. Detta kortspel hjälper...

Skulle det inte vara bra att ha expertråd från en psykolog att bära med sig? Nu kan du, med våra nya PEP Talks-kortlekar, skriva ...

Av Sue Graves Daisys familj flyttar, och Daisy är mycket orolig. Tänk om hon inte gillar sitt nya hem? Tänk om hennes katt springer iväg? Tänk om hennes nya...

Master of Mindfulness är en unik och stärkande bok skriven för barn av barn Master of Mindfulness presenterar bevisade mindful-aktiviteter Mindfu...

Journalföring är ett effektivt komplement till samtalsterapi Ger ett säkert och kreativt utrymme för tonåringar att uttrycka sig 100 engagerande och handlingsorienterade...

Kliniker. Reproducerbara former inkluderar: Beteendekontrakt, värderingsprofil, självhävdighetsträning, The Parent Cooperativeness Rating Scale...

Av Jennifer Shannon, LMFT Du kan bemästra dina oroliga tankar, oro och rädsla! Hindrar din ångest dig från att känna dig självsäker och självständig...

Många barn och tonåringar är oroliga och rädda. De kan oroa sig för saker som är begripliga, som att ta ett test eller åka berg-och dalbana,...

Av Dawn Huebner, PhD, Illustrerad av Bonnie Matthews Skulle det inte vara bra om du kunde klättra i säng, mysa under täcket och somna med...

Ålder: 6-12. Utvecklad av Lawrence E. Shapiro, Ph.D. Studie efter studie säger oss att barn med en positiv, optimistisk attityd kommer att bli mindre suc...