Tolv effektiva lekterapi- och barnterapispel
Ett spel är en strukturerad aktivitet som vanligtvis utförs för nöjes skull. Richard Gardner populariserade användningen av spel i barnterapi. Medan han var en psykodynamiskt orienterad terapeut förstod han värdet av att introducera en viss struktur i terapi med barn, och de aktiviteter han introducerade, som The Mutual Story Telling Technique och The Talking, Feeling and Doing Game, drar nytta av ett barns naturliga benägenhet att leka och att lära och kommunicera genom lek. Spel ger inte bara en struktur för klienter, utan fungerar också som ett medel för terapeuten att börja kommunicera och interagera med klienten. Genom spel kan en terapeutisk allians byggas, öppna möjligheten att arbeta med klienten på andra sätt och bygga upp barnets förmåga att framgångsrikt navigera i sin omgivning. Många barn behöver närma sig terapin med försiktighet, och terapeutens användning av spel kan anpassas för att respektera detta behov och möta klienten där de för närvarande arbetar. Till exempel ett enkelt spel som Godis Land för ett regresserat barn kan spelas, medan ett bättre fungerande barn kan gå direkt till ett spel som Bro över oroliga vatten att hjälpa till att utveckla strategier för att hantera sin ångest. Ett spel som Prata, Känna, Leka kan användas för att arbeta på en mer omedveten nivå. Dessa typer av aktiviteter är verktyg som kan användas i alla typer av barnterapi.
Det finns inget objektivt sätt att avgöra vilka spel som är "bäst" för en enskild läkare. Valet av spel kommer att bero på miljön, den terapeutiska inriktningen och befolkningen som serveras. I allmänhet är det bra att ha en mängd olika speltyper. Till exempel kortspel, brädspel och staplingsspel. Det är också användbart att ha spel som täcker en mängd olika utmaningar, ämnen och åldersgrupper. Det här inlägget fokuserar uteslutande på spel utvecklade för rådgivning och terapi. Spelen som valts ut för det här inlägget har bestått tidens tand och fortsätter att vara bland de mest populära spelen som används av barnläkare. Diskussionsordningen är slumpmässig och inga försök gjordes att rangordna spelen.
Det första spelet upp är det klassiska Prata, känna och göra spel. Det är det mest kända brädspelet specifikt avsett för användning i barnterapi. Föremål som används i spelet, och spelets struktur, är bekanta för de flesta barn. Det finns ett bräde, spinner, marker, bönder, tärningar och tre uppsättningar kort. Barn och unga tonåringar kommer vanligtvis att njuta av detta spel. Det finns tre typer av kort i The Talking, Feeling and Doing Game: Känselkort, Göra kort och Talande kort. Barnet kastar tärningen och flyttar sedan bonden till de nummer som anges på tärningen. När barnet väl landar på ett utrymme följer det antingen anvisningarna som är skrivna på utrymmet eller svarar på ett kort som motsvarar färgen på utrymmet. Gardner designade spelet med syfte att bättre förstå barnets psykologiska processer. Barn är vanligtvis inte kapabla att fullt ut prata om det som stör dem. Att spela ett spel är ett icke-hotande sätt för läkare att utforska vad som kan hända med ett barn. Att spela det här spelet lägger till ett lekfullt inslag till terapin som de flesta barn kommer att njuta av. När han utvecklade spelet skrev Gardner både kort med låg ångest och hög ångest. Flera kompletterande kortlekar har utvecklats som kan användas med brädspelet, eller som fristående kortspel. Ämnen som tas upp inkluderar sorg, skilsmässa, ilska, blyghet, konflikter, gott beteende och retas.
Totika är ett spel som liknar Jenga. Faktum är att Jenga kan modifieras genom att numrera blocken och använda dessa siffror som en uppmaning till frågor. I spelet Totika tas ett block bort från tornet. Färgerna på blocken motsvarar färgerna på frågekorten. Färgen på blocket fungerar som en uppmaning för att identifiera vilken fråga som ska väljas på kortet och besvaras. Däck tillgängliga för Totika-spelet: Självkänslaskort (ingår i spelet), Ice Breaker-kort, Skilsmässokort, Jr. principer, värderingar och övertygelser, Life Skills Question Deck, Tonåringar-Vuxnas principer, värderingar och övertygelser, ilska och mobbning. Barn från 8 år och uppåt kommer att njuta av Totika.
Det sociala och emotionella kompetensspelet (av författaren) är fokuserad på specifika aspekter av funktion och beteende. Spelet är en användbar introduktion för barn som precis har börjat i terapi och kan spelas flera gånger i olika stadier i terapin. Leken kan även spelas i mindre grupper och med syskon och passar barn och tidiga tonåren. Utformningen av The Social and Emotional Competence Game är baserad på antagandet att barn som kan initiera och upprätthålla relationer, samarbeta med andra, empati och kommunicera effektivt har större sannolikhet att uppleva framgång hemma, i skolan och med sina kamrater. . Social och emotionell kompetens avser förmågan att känna igen och hantera känslor, lösa problem effektivt och etablera och upprätthålla relationer med andra. Det är dessa färdigheter som tjänar till att skydda våra barn från en mängd svårigheter inklusive beteendeproblem, ökad känslomässig ångest, akademiska misslyckanden, brottslighet och missbruk. Det sociala och emotionella kompetensspelet är utformad för att ge rådgivare och lärare ytterligare ett verktyg för att lära ut sociala och känslomässiga färdigheter. Det sociala och emotionella kompetensspelet är ett roligt sätt att lära ut empati, kommunikationsförmåga, självkännedom, social medvetenhet, relationsförmåga, självförvaltning och ansvarsfullt beslutsfattande. Som Prata, känna och göra spel, Det sociala och emotionella kompetensspelet består av element som är bekanta för de flesta barn: ett bräde, tärningar, bönder, marker och en spinner. Målet med spelet är att ha flest marker när tiden är ute. Kort kan förberedas före en session för att fokusera på specifika frågor. ytterligare kortlekar är tillgängliga för att täcka Aspergers sjukdom, bipolär sjukdom, depression, ångest och ADHD.
Känslan Att Spela Kort är en komplett kortlek med traditionella kortvärden markerade på dem (nummer 2 till 10, knekt, kung, dam, ess). Korten är illustrerade med en mängd olika känslor skapade av illustratören Jim Borgman. Kortleken kan användas för att spela vilket kortspel som helst och innehåller instruktioner för Go Feelings (Go Fish), Frustrated (Old Maid), Concentration, Bingo Feeing-O, Crazy 8s, Snap, Beggar My Neighbor, Twenty-One, Slapjack och Rummy.
Vem Är Du? Tumboll är en bra isbrytare för individuell terapi, grupper, familjer och workshops. Tumboll är lätt att kasta och fånga inomhus eftersom det är en mjuk fylld boll. Den kan användas för att starta och avsluta en session, eller när som helst under en session eller ett möte. Spelet är enkelt. Bollen kan kastas, rullas eller skickas till nästa person. Mottagaren tittar under tummen och reagerar på ordet eller frasen. Varje panel har olika ord eller fraser och tumbollen har 32 paneler. Vem är du tumbollen innehåller fraser som: favoritleksak eller favoritspel, vad gör dig arg och lyckligaste minnet.
Fiska: förankra din stress utvecklades för barn i grundskolan. Spelet är baserat på kortspelet Go Fish, som är bekant för många barn. Det här spelet lär spelare om stress och ångest och hjälper dem att hantera ångestframkallande situationer. Det ger också praktiska tänkande färdigheter som inkluderar självprat, hanteringsmekanismer och avslappningstekniker. Det finns två kortlekar med 50 kort; en för årskurs 1-3 och årskurs 4-5. Spelet skiljer sig från klassisk go fish genom att spelare måste svara på en fråga innan de kan acceptera ett begärt kort. Istället för siffror på korten har de roliga fisknamn och bilder. Ett regelblad och facilitator riktlinjer ingår. Det finns 12 extra spel i denna serie.
The Ungame och Ungame Cards var inte utvecklade för rådgivning så jag avviker lite här genom att ta med dem i detta inlägg. De Ungame brädspel och Ungame Card-seten används ofta i rådgivning och terapi och är lämpliga för alla åldrar. Icke-konkurrenskraftiga spel, som The Ungame, är utformade specifikt för att främja kommunikation. The Ungame finns som ett brädspel och som ett separat kortspel för Barn, tonåringar och familjer. Ungame är idealiskt för en terapisession eftersom spelets längd kan bestämmas i förväg i början av spelet. Om det bara är femton minuter kvar av sessionen kan spelet fortfarande spelas och sessionen kan fortfarande vara ganska produktiv. Att spela Ungame främjar dessutom färdigheter som att dela, interagera och lyssna. Brädspelet Ungame innehåller två nivåer av "allmänna kort", en bräda, bönder och en tärning. Nivå ett-kort tenderar att vara lättsamma och icke-hotande, och nivå två-kort tenderar att kräva mer eftertanke och självuppenbarelse. Nivå 2-kort ställer frågor om känslor, värderingar och minnen. Ungame-kortspelen består också av nivå ett och nivå två kort och kan användas med brädspelet. Byt bara ut de allmänna korten som följer med spelet med en av kortlekarna. Kortspelet innehåller val-, fråge- och kommentarskort, som också är utrymmen på brädspelet, så dessa kort bör tas bort när du använder dem med brädspelet. Brädspelet är lätt att spela. Spelare turas om att kasta tärningen, räkna mellanslag och svara sedan på uppmaningen på fältet de landar på. Om de landar på en Ungame-plats tar de upp ett kort, läser upp det och svarar. Om de landar på en frågeplats kan de ställa vilken spelare som helst frågor de vill. Om de landar på ett kommentarfält kan de kommentera vad som helst de gillar.
Brädspelet Stoppa, slappna av och tänk är en annan klassiker och nästan lika gammal som brädspelet Talking, Feeling and Doing. Stopp, slappna av och tänk brädspelet är lämpligt för barn i åldrarna 6 till 12. Jag har använt det här spelet i över tjugo år och det fortsätter att vara populärt bland mina kunder. När de spelar det här brädspelet lär sig aktiva, impulsiva barn impulskontroll, avslappningsförmåga, hur man uttrycker sina känslor och hur man löser problem. Spelet innehåller en spelplan, 50 tokens, 1 6-sidig tärning, 1 10-sidig tärning, 6 sköldpaddsspelpjäser och 2 kortlekar. De två kortlekarna består av Känselkort och Tänkande kort. Dessutom finns det utrymmen där spelarna behöver träna på att stanna och träna på att koppla av (t.ex. föreställ dig stora svullna moln eller ta 3 djupa andetag).
Den Galna Draken Ilska Kontroll Kortspel är hans snabba terapeutiska kortspel för barn i åldrarna 6 till 12 år. Spelet spelas på samma sätt som Uno spelas. Deltagarna lär sig hur man kontrollerar sin ilska i stunden och tränar på 12 effektiva ilskehanteringstekniker. Deltagarna börjar också förstå hur ilska känns och ser ut, hur man undviker ilska provocerande situationer, uttrycker och förstår sina känslor och identifierar ilska signaler. Spelet kommer med 100 högkvalitativa 3 x 4-kort, instruktioner och tips för att tämja ilska.
Bro över oroliga vatten hjälper barn att lära sig strategier för att hantera ångest. Den är utformad för att stödja behandling av ångestsyndrom hos barn i åldrarna 6-13 år. Spelet innehåller avslappning, positivt självprat och andra hanteringsbeteenden i ett spelformat. För att starta spelet lägger spelarna ett oroligt vatten som rasar flodblad framför sig och får lösningskort och problemkort. Spelare läser upp ett av problemkorten. Spelare bestämmer sig sedan för ett lämpligt lösningskort att använda som en positiv strategi för att ta itu med ångesten i situationen. Det finns tre typer av lösningskort:
▪ Self-Talk-Kort− utmana självdestruktiva tankar genom att ersätta negativa tankar med positiva, optimistiska tankar.
▪ Avkopplingskort− lugna ner dig genom att använda djupandning, progressiv muskelavslappning, guidade bilder och meditation.
▪ Coping-Kort−distrahera genom att avleda uppmärksamheten från oroliga känslor till roliga eller ansträngande aktiviteter.
När situationen har lösts med ett av Lösningskorten, kastar spelaren sedan Problemkortet i "Bekymrade vatten" och Lösningskortet används för att skapa grunden eller toppen av en bro. Syftet med spelet är att bygga en bro som för spelaren över "Worried Waters" till den andra bankens säkerhet genom att framgångsrikt använda teknikerna de har lärt sig i Lösningskorten. Spelare bygger faktiskt en bro med de två typerna av lösningskort för stöd och vägbanan. Stödkorten förblir upprätta med hjälp av stativ som medföljer spelet. Det finns både konkurrenskraftiga och kooperativa versioner för 2-5 spelare.
Konfliktlösningens Tumboll är ett unikt verktyg för att hjälpa grupper och team att lära sig att lösa konflikter. Den här tumbollen är sex tum bred och innehåller en mängd olika uppmaningar och frågor. Spelet är enkelt. Bollen kan kastas, rullas eller skickas till nästa person. Mottagaren tittar under tummen och reagerar på ordet eller frasen. Varje panel har olika ord eller fraser och tumbollen har 32 paneler. Exempel på uppmaningar inkluderar: Hur kan du vara en del av lösningen? Vilka beteenden är improduktiva? Beskriv din första reaktion på konflikten.
Ja Jag Kan Hantera Min Ilska spel är en aktivitet utformad för att hjälpa deltagarna att förstå och uppskatta olika aspekter av att vara arg. Det finns tre typer av kort utformade för att hjälpa deltagarna att identifiera triggers för ilska, identifiera positiva och negativa beteenden förknippade med ilska och identifiera tankar förknippade med ilska. Att utveckla ilskehanteringsfärdigheter underlättas av diskussion och rollspel under spelet. Denna aktivitet har utvecklats av författaren och är lämplig för åldrarna 6 till vuxen, 2 till 6 spelare.